Víte, že nám začíná “biologické jaro”?

Na začátek astronomického jara si ještě do 21. března počkáme, ale biologické jaro dle východního celostního přístupu k životu začíná letos už na Valentýna.

Od 14. února do 14.května je pro naše tělo JARO
Možná málo kdo ví, že i organismus se řídí podle ročního období. V závislosti na něm přechází do různých energetických poloh a každé roční období je ve znamení určitého orgánového okruhu, který bychom měli vhodným výběrem potravin posílit. K jaru patří prvek dřevo, někdy označovaný jako strom a silná, rostoucí, jangová energie. Opak energie zimní.

Pokud je tok energie zablokován, objevuje se u nás tzv. „Jarní únava“
K ELEMENTU DŘEVA patří JÁTRA a ŽLUČNÍK a ze smyslů zrak, barva zelená, chuť kyselá, emoce zlost, agrese, malichernost – vytrvalost.

Jak vnímáme biologické jaro?
Patříte mezi ty, kteří na konci zimy trpí zvýšenou únavou, bolestmi hlavy, špatnou náladou? Důvodem jsou velké energetické změny.

Jak zatočit s jarní únavou?
Od poloviny února bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat potraviny s osvěžujícím účinkem pro detoxikaci jater a krvetvorbu. Sem patří především listové saláty a zelená zelenina, naklíčené obilniny a luštěniny.

Obecně platí, že všechny potraviny s kyselou chutí osvěžují a regenerují játra a pomáhají odstraňovat energetické blokády.

Nezapomínejme na pitný režim a stále ještě teplé nápoje
Vysoce účinným detoxikačním nápojem je 10 min. převařená voda, ochucená pár kapkami citronu a bylinkové čaje (například můj oblíbený Bylinný – lahodný čistící čaj).
Na vašem kvalitním pitném režimu je závislá kvalita probíhající detoxikace organismu. Množství tekutin se odvíjí od váhy těla: na 1 kg tělesné váhy – cca 42 ml tekutin.

Také potravinové doplňky pomohou od jarní únavy!
Znáte nějaké zelené potravinové doplňky?
Výborně se hodí pro jarní detoxikaci ALOE VERA GEL a nebo program buněčné výživy CELL ESSENCE, s velmi silnými superpotravinami, jako je moringa, acerola, spirulina, chlorela a další. Dále lze doporučit MIND MASTER s nosnou Aloe Verou, resveratrolem a hodnotnými antioxidanty.

A co pomáhá na jarní únavu Vám?