O mně
Moje cesta je pomáhat lidem
k zdravějšímu a šťastnějšímu životu.
Cvičím už více než 40 let
Pohyb mne provázel od malička. Maminka byla velká Sokolka a tak jsem v tělocvičnách trávila hodně času. Nebyla jsem výrazně talentovaná, ale získala jsem lásku k pohybu a návyk. A tak jsem prošla všechny Spartakiády a od 18 let jsem cvičitelka. Úžasná role. Vždy jsem to dělala především z nadšení a většinu života zdarma. Vedla jsem ženy a děti, jezdila se vzdělávat a postupně s věkem se měnila formy cvičení, od džezgymnastiky k rehabilitačním stylům.
Díky výhřezu meziobratlové ploténky mé dcery jsem objevila SM systém a nyní se věnuji právě této metodě. Je úžasně efektivní! Baví mě sledovat proměnu u lidí, kteří začnou cvičit. Přijdou bolaví a pak pochopí, že stačí 10 minut denně správně provedeného pohybu a je nám dobře.
Přírodní cesta ke zdraví
Celý život studuji přírodní postupy léčení u mnoha učitelů, sama jsem si prošla složité období zdravotních problému a mohla si vyzkoušet teorii v praxi. Všechny ženy jsou léčitelky i já, a to především pro svou rodinu. Hledala jsem vždy pomoc v bylinách a kvalitních přírodních produktech.
Zázemí a spolupráci jsem našla ve firmě LR Health Beauty, kde vnímám především skvělé propojení vědeckého výzkumu, podpory lékařů, spojení s moudrostí přírody a špičkovou kvalitou. Tady jsem došla až na pozici Stříbrné organizační manažerky – další má role, role podnikatelky. Za každým úspěchem jsou lidé, kteří si zlepšili zdraví a zkvalitnili svůj život. A to mi dělá velkou radost.
Čemu se věnuji dnes?
Dnes pracuji především jako poradce pro výživu, celostní terapeutka a cvičitelka spirální stabilizace – SM systému. K celistvosti jsem si přidala i Psych- K – klíč k duši.
Jsem přesvědčena, že lidské tělo má obrovskou schopnost regenerace a věřím, že vše máme ve svých rukou. Když vidím, že žena pochopí, odloží staré, přestane se bát a rozkvete, jsem šťastná. Každý den jsem svědkyní zázraků. Jsem vděčná, že mohu dělat krásnou práci, která mi dává smysl a předávat své poznatky dál a inspirovat další lidi ke změně života.
Vzdělání a certifikáty
1973 – Cvičitelka III. tř. základní gymnastiky ČSTV
1980 – Cvičitelka II. tř. džezgymnastiky ČSTV
1980 – Vedení pohybových kurzů pro ženy
1985 – Masérský kurs – sportovní masáže ČSTV
1995 – Kurs objevování skrytých schopností Modrá alfa
2001 – Kurs Reiki I a II. stupně
2003 – do dnes -Přednášková činnost výživových doplňků
2006 – Kurs reflexní terapie – manželé Patakyovi
2007 – Powertraining – speciální výcvik v osobním rozvoji
2008 – Psychoterapie – Metoda RUŠ I, II, III
2010 – Kurs komunikačních dovedností
2010 – SM Systém – Cvičitelský kurs MUDr. Richard Smíšek Praha
2010 – Rekvalifikace PORADCE PRO VÝŽIVU – trenérská škola ACTIVE WELLNESS
2012 – Osobnostní rysy – Mark Dzirasa
2014 – Spiritual camp – Mark Dzirasa
2014 – DARKFIELD mikroskop – škola vyšetření z kapky krve
2015 – Silvova metoda – Vítězná mysl – Dragan Vujovič
2016 – Kurs terapeutických masáží AWEKENING
2016 – Partnerské terapie – Denisa Říha Palečková a Richard Vojík
2016 – MATRIX ENERGIE – kvantová fyzika – Kristián Beňo
2017 – ACESS BARS – speciální masáž hlavy
2017 – ROLF TERAPIE – rehabilitační techniky – Zdena Šímová
2017 – ŠKOLA CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE – 10-ti denní kurs Denisy a Richarda
2017 – Vedení kruhu žen Laury Moreno – 12 měsíců
2017 – Škola fyziologického omlazovaní těla – Xana Bati
2019 – Vizážistický kurz – Světlana Čiberová
Máš-li něco hodnotného, poděl se s ostatními.
Ludmila Kvardová